Регистрация
CAPTCHA

Семинар Роман с едой

Уже не в первый раз задумываетесь о том, что хорошо бы начать более правильно питаться?

69cad7cb7da3ab791af34a3198622aff.jpg

Если да, то возможно вам знакомы
- периоды голодных диет и постыдных срывов
- недовольство своим отражением в зеркале и решение начать новую жизнь с понедельника, а пока воскресенье - и можно себе позволить "в последний раз"
- изнуряющее искушение поесть этих вкусных булочек, мороженого, конфет (что вы еще себе запрещаете?)
- чувство вины за то, что другие "могут", а у вас "нет силы воли".

А если я вам скажу что с вами все в порядке? И сила воли совсем ни при чем?
Вы можете есть, что хотите и быть стройной. Нужно лишь немного разобраться в себе.
Очень многие проблемы у нас в голове, и решаются они зачастую намного проще, чем кажется.
Давайте поисследуем свои отношения с едой вместе. Я приглашаю вас на семинар: "Роман с едой: как научиться есть все, что хочется и оставаться стройной"

Для кого этот семинар:

- для тех, кому нравится получать удовольствие от еды
- для тех, кто ненавидит голодные диеты, запреты и ограничения в выборе продуктов
- для тех, кто хочет оставаться стройными и здоровыми
- для тех, кому важно перестать пеереедать и найти гармонию в отношениях с едой

Результаты, которые вы получите:

- научитесь различать сигналы физического и эмоционального голода
- поймете, почему вы едите на самом деле и как вы выбираете продукты
- разработаете план ликвидации случаев эмоционального переедания
- научитесь тому, как есть сладкое без вреда для фигуры
- расширите свой арсенал жизненных удовольствий
- избавитесь от чувства вины за "неправильную еду"
Продолжительность семинара: 5 дней

Как будет проходить семинар:
каждый день вы будете получать теоретическую часть + практическое задание, которое нужно выполнить и отчитаться в теме соответствующего дня.
Вы этой же теме вы получите обратную связь от ведущей.

Ведущая семинара: Лена Щербина.
Профессиональный велнес-коуч (коучинг здорового образа жизни и фитнеса),
консультант по здоровому питанию.

Стоимость семинара: 500 руб.

Начало: 17 августа 2015 года

Запись в теме http://handwarm.ru/forums/forum127/topic917/
05.08.2015 12:47:45 3633 0 0
trening
05.08.2015 12:47:45

  • Конфиденциальность гарантируем!