Регистрация
CAPTCHA

Семинар Дыхательная гимнастика для отличного самочувствия

  • Хотите быть жизнерадостной, здоровой и энергичной?
  • Иметь превосходный внешний вид и хорошую физическую форму?
  • А хотите добиться этого при минимальных затратах времени и сил?
Для достижения этих целей люди чаще всего используют диету и спорт. Учитывая условия современной жизни, регулярно соблюдать диету оказывается сложно, а заниматься спортом - некогда или слишком тяжело.

Поможет нам не менее эффективный, но не такой известный способ - дыхательная гимнастика…
133a3925cadcfb58e76227622b5f74e8.jpg
Человек всю жизнь ждет чуда. И чудо случается, как только человек вспоминает про дыхание, начинает осознанно дышать. Практически сразу же оживает весь организм, снижается уровень стресса, облегчается засыпание, снижается тяга к пище. Человек очищается и насыщается с помощью дыхания

И всего этого можно достичь сравнительно небольшими усилиями: затраты времени до 15 минут в день.
«Как же научиться эффективно использовать дыхание?» - спросите Вы. «И как с помощью дыхания приводить себя в активное состояние и оставаться бодрым, здоровым, энергичным на протяжении всего дня?»

25 января на нашем сайте пройдет семинар «Дыхательная гимнастика для отличного самочувствия» и мы вместе найдём ответы на эти вопросы!

продолжительность семинара 5 дней,
узнать подробности и записаться можно в этой теме форума

Ведущая - тренер-реабилитолог Ксения Корнеева.
08.01.2016 01:35:26 2051 0 0
trening
08.01.2016 01:35:26
  • Конфиденциальность гарантируем!