Регистрация
CAPTCHA
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Отзывы о взлете ЗОЖ.
 
Хочу поблагодарить за месяц работы! Все, как обычно, отлично продуманно: все направления ЗОЖ охвачены вниманием; предложено много материалов по любому из них; позволено учитывать свои индивидуальные возможности и желания; постепенное включение в новый образ жизни; поддержка и помощь на высоте!
Многое успела изменить уже во время взлёта, над чем-то буду работать дальше - смена образа жизни вещь сложная и ответственная. Мне очень помогало заполнение таблиц грамотно составленных организаторами! С их помощью не теряешь ничего из поля зрения! Мне самой (до взлёта) удавалось только пару задач отслеживать, н-р, вода и спорт, или диета и спорт... А тут и вода, и питание, и активность в течение дня, и меню для семьи, и полезные привычки!!! По алгоритмам действовать проще!
Огромное спасибо за вдохновение и помощь! Желаю успехов и новых интересных проектов!
Отзывы о взлете ЗОЖ.
 



настрой очень хороший! Оптимизм не покидает! Рада, что подошла с вашей помощью к вопросу здорового образа жизни системно, окружала себя со всех сторон! Надеюсь записи помогут не сойти с колеи и выработать крепкие привычки! В течение взлёта поменялось отношение к приготовлению еды - появился интерес! Стала выпивать по 7 стаканов воды в день. Зарядка стала привычкой! Думаю я ещё не все охватила, для меня слишком быстрый темп :) Но попробую не потерять ничего важного из того, что вы дали! Спасибо большое, Наталья!
Изменено: TATA41 - 23 Января, 21:37
Страницы: 1
  • Конфиденциальность гарантируем!